Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 97.97g | Carb: 126.34g.
Breakfast: Иней Говядина Отборная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Любимое Молоко Сгущенка, Сырники Мои Любименькие. Lunch: Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Акконд Конфета Хуторок, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Сушки Чайные, ВкусВилл Халумис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anya@Bogomolova's weight history
|