Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2023:
|
1907 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 55.01g | Carb: 327.17g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Карамель, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Перловка Отварная, Мегамарт Шницель Куриный, Салат Крабовый, Золотой Ключик Ириска, Люди Любят Вафли «Домашние», Русскарт Кекс с Изюмом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|