Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2023:
|
1852 kcal
|
Fat: 107.31g | Prot: 78.76g | Carb: 128.91g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|