Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
106.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 79.21g | Carb: 145.73g.
Breakfast: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, Мюсли, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием . Lunch: Марти Уши Свиные, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Snacks/Other: Mentos Жевательная Резинка Pure White со Вкусом Клубники, Кофе (Эспрессо). more...
|
losing 1.2 lb a week
|
 Comments
афигеееть!! умничка!! 💪🏻💪🏻💪🏻
22 Jan 23 by member: truww
|
22 Jan 23 by member: Голубоглазая Элис 🩵
|
truww, спасибо 🥺 я сама сейчас офигела от отвеса 500г за раз
22 Jan 23 by member: Fhwjwjdbw
|
Elisaveta.Shemyakina, спасибо!! главное, не сглазить, ещё 300г остаётся...
22 Jan 23 by member: Fhwjwjdbw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fhwjwjdbw's weight history
|