Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 106.55g | Prot: 53.42g | Carb: 204.20g.
Breakfast: Магнолия Бутерброд с Сёмгой, Milka Шоколад Молочный, Пахлава, Люди Любят Вафли «Домашние», Омлет с Молоком, Farfor Пицца Домашняя. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Люди Любят Вафли «Домашние», Котлеты из Говядины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Волков Салат Зимний. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|