Maria_Meria's Journal, 22 January 2023

Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
154.3 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 January 2023:
1253 kcal Fat: 46.18g | Prot: 63.18g | Carb: 145.34g.   Breakfast: Корица, Эвалар Семена Льна, Банан, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Рис Басмати, Говядина. Snacks/Other: Сыр, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Простоквашино Творог 5%. more...
losing 12.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Maria_Meria's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.