Aurelietrz's Journal, 18 January 2023

174.2 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1150 kcal

Fat: 38.57g | Prot: 26.97g | Carb: 168.94g.   Breakfast: Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Graines de Chia Séchées, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Banane, Vahiné Arôme Vanille, Monoprix Boisson Végétale Noisette , Lidl Flocons d’avoine Complets. Lunch: Zapetti Ravioli 6 Légumes . Snacks/Other: Kinder Bueno, Auchan Chocolat Liégeois. more...

373 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...