|
Давно я столько не весила 😬😁
|
128.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 149.43g | Carb: 97.90g.
Breakfast: Клубника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Natty's Арахисовая Паста Крем, USN Протеин, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Помело, ВкусВилл Масло Топленое, Гречка, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|