Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
251.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2023:
|
2430 kcal
|
Fat: 136.68g | Prot: 124.26g | Carb: 170.06g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Борщ со Свининой, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Язык Свиной Отварной, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Голден Яблоко , Юбилейное Печенье Традиционное, Зефир. more...
|
|
3016 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga1969tit's weight history
|