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New Year new me? oder wie war das? 😅 da bin ich wieder.. aktuell noch ganz entspannt, ich bin seit November letzten Jahres gefühlt dauerkrank.. habt einen schönen Sonntag ❤️
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148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 January 2023:
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1297 kcal
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Fat: 54.93g | Prot: 34.00g | Carb: 160.53g.
Breakfast: Krüger White Cappuccino, Rispentomaten, Rügener Bade Junge der Sahnige, Dulano Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Apfel, Lidl Kürbiskernbrot . Dinner: Jeden Tag Frühlingsrollen mit Gemüse. more...
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gaining 0.1 lb a week
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