Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 77.65g | Carb: 105.55g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Bonfesto Маскарпоне, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Утиная Ферма Филе Утки, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozaza's weight history
|