Anastasiaa_ks's Journal, 09 January 2023

Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
207.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 41.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 January 2023:
1158 kcal Fat: 65.05g | Prot: 85.92g | Carb: 59.07g.   Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мясной Рулет из Говядины, Сметана 20%, Сыр Российский, Свекла Вареная. more...
gaining 0.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anastasiaa_ks's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.