Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 53.36g | Carb: 172.53g.
Breakfast: Сахар, Кузьминка Здоровый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Сметана, Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Ашан Сыр Топленое Молочко, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Eco Botanica Зефир, Сахар, Семга Слабосоленая, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evelinapomeranceva's weight history
|