Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2014
|
135.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2014:
|
1997 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 84.78g | Carb: 159.00g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Шокучино, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Кальмар Сушеный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Хлебопек Булочка 8 Злаков Плюс, Полная Крынка Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|