Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
124.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2023:
|
144 kcal
|
Fat: 2.85g | Prot: 3.60g | Carb: 26.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Чай, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. Dinner: Мальтодекстрин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chort_.'s weight history
|