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Hoy me volví a pesar, quiero llegar a 62. Veremos cuánto toma, pero lo lograré.
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148.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 January 2023:
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1699 kcal
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Fat: 61.15g | Prot: 92.13g | Carb: 190.56g.
Breakfast: Chicharrón, Huevo, Mote, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Pescado Frito, Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida. Dinner: Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Snacks/Other: La Virginia Té Verde, Pan. more...
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losing 3.9 lb a week
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