Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
182.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2023:
|
507 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 19.62g | Carb: 39.98g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Печенье Песочное Оригинальное, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчунез Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|