Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 51.79g | Carb: 95.52g.
Breakfast: Радово Кисель Клюква, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Голландский. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печеные Овощи, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Радово Кисель Клюква, Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto.'s weight history
|