Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2023:
|
2006 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 38.75g | Carb: 272.65g.
Breakfast: The Vill Кокосовая Паста с Кусочками Обжаренного Миндаля, Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Oreo Мороженое Ведерко, Пряности и Радости Паста с Креветками и Цукини, ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. Snacks/Other: Cinnabon Мини-Пеканбон, Сладкая Вата, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makulshina's weight history
|