Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 December 2022:
|
515 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 42.82g | Carb: 27.66g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Термостатный, Киви, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Термостатный, Алтайские Сыровары Адыгейский Сыр, ВкусВилл Конфеты из Фундука, Модест Творог 2%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
нежрать!!'s weight history
|