Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2022:
|
6066 kcal
|
Fat: 228.08g | Prot: 145.34g | Carb: 853.19g.
Breakfast: Экомилк Йогурт с Шоколадом и Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сдобная Особа Кремобон. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сдобная Особа Кремобон, Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде. Dinner: Oreo Печенье, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Casa Nostra Пицца Ассорти, Мандарины, Milky Way Minis, Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kato_kk's weight history
|