Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2022:
|
2004 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 83.64g | Carb: 243.20g.
Breakfast: Костный Бульон, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Виноград, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Вамин Сыр Гауда. Dinner: Баскин Роббинс Бейсбольный Орешек. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilnara1307's weight history
|