|
потихоньуу
|
115.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2022:
|
739 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 70.34g | Carb: 35.38g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Barista Coconut, Global Village Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|