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Passei voando pelos 97kg, se não pesasse todo dia nem iria vê-lo na balança! *-*
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213.4 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 November 2014:
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732 kcal
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Fat: 38.15g | Prot: 33.14g | Carb: 67.42g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pêssego. Lunch: Rúcula, Abobrinha Refogada, Alcatra, Arroz Carreteiro. Snacks/Other: Maçã, Castanhas-do-Pará, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Cacau Show Trufa Tradicional Zero. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
21 Nov 14 by member: Fabi Olliveira
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21 Nov 14 by member: Fat Runner
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21 Nov 14 by member: Preta12
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Obrigada!! Estou muitooo feliz!
21 Nov 14 by member: newka
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Bip bip pppp zzzzz Parabénssss!!!
21 Nov 14 by member: Sophia Prince
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que gostoso neh.... aconteceu isso comigo tbm na casa dos 97 de 98 pulei direto pra casa dos 96 rsrsrs... mais daí fiquei estagnada lá umas 3 semanas aí que voltei a baixar denovo!!! tá dificil sair dos 9
21 Nov 14 by member: Carol Pezzato
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já estou com medinho do próximo plato!!
21 Nov 14 by member: newka
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Uhuuuuuuuu! Que delícia, hein?
22 Nov 14 by member: Ykyzy
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