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Semana 88. Comi melhor, mas outra semana de muito doce. Penso que eu vou ter que vivenciar um período sem doces, ver como me sinto e analisar os resultados. Manter o controle com o volume de salgados não é difícil pra mim. Mas os doces…penso que é prudente esperar esse período de festas passar e então me impor algumas semanas de abstinência.
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148.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.3 lb a week
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