Tanjalebedeva's Journal, 17 December 2022

114.4 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1563 kcal

Fat: 63.12g | Prot: 57.12g | Carb: 186.93g.   Lunch: Виктория Палтус Жареный, Хлеб из Мультизерна, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Гарсон Галета с Вишней. more...

1365 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...