Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2017:
|
1776 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 70.83g | Carb: 261.55g.
Breakfast: Дымов Сардельки Телячьи, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рулет из Лаваша с Творогом, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Ашан Гранат. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Baisad Вермишель Паутинка. Snacks/Other: Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Зеленый Чай. more...
|
|
2027 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|