Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
101.2 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2022:
|
397 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 16.03g | Carb: 48.87g.
Breakfast: Выборжец Огурец Длинноплодный, Островной Фунчоза, ВкусВилл Онигири с Грибами в Соевом Соусе. Lunch: Ашан Помидор, Магнит Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toryromyp's weight history
|