Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
108.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2022:
|
819 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 46.89g | Carb: 67.39g.
Lunch: Сыр Адыгейский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе. Dinner: Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Призма Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|