Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 59.70g | Carb: 165.04g.
Breakfast: Magnetic Kakao, Brat Siemię Lniane, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mroźna Kraina Jagody Leśne , Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Alesto Śliwki Suszone. Lunch: U Jędrusia Placki Ziemniaczane, Biedronka Jajka M . Dinner: Donatello Pizza z Kurczakiem i Pieczarkami. Snacks/Other: Biedronka Pomarańcza. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
Gratuluję 👋 🌺 cel osiągnięty, ale proszę nie uciekaj 🙃
12 Dec 22 by member: AgataTeraz
|
Nigdzie się nie wybieram. Teraz mam jeszcze większą motywację ☺️
12 Dec 22 by member: julia@maj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia@maj's weight history
|