Rest up to 11 December (2months)
|
217.8 lb
Lost so far: 267.2 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2022:
|
2539 kcal
|
Fat: 202.92g | Prot: 137.79g | Carb: 68.19g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Куриная Грудка, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Капуста Белокочанная. Dinner: Solvie Печенье Pink Ice Cream, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Parmalat Сливки 35%, Бразильские Орехи, Капуста Белокочанная, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daniellique's weight history
|