Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 97.00g | Carb: 162.63g.
Breakfast: Fantelle Торт, Простоквашино Сметана 20%, Седьмой континент Хурма, Ашан Киви, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Надежда 95 Медальоны из Свинины. Snacks/Other: Магнит Гранат, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annyshka@87's weight history
|