*Borisovna*'s Journal, 10 December 2022

153.9 lb Lost so far: 85.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1388 kcal

Fat: 32.33g | Prot: 151.83g | Carb: 128.03g.   Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Ого Отруби Бородинские, Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Творог Обезжиренный , Булгур (Вареный). Lunch: Суп с Клецками, Жупиков Филе Куриное Тушеное. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ого Отруби Бородинские, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Блины на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи. more...

2368 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 39 minutes, Cross Training - 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...