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sto cercando di provare a non usare l'app in modo da non essere dipendente da essa, ormai è più di un anno che segno tutto quello che mangio. Si il peso è aumentato ma non è una tragedia xD preferisco provare finché non trovo una mia strada~ in più è da una settimana che mangio male per via che sono a casa ammalata, quindi non avendo voglia di cucinare sono consapevole di aver fatto un po' di casini con i pasti, sto anche saltando la palestra per lo stesso motivo 💪 io aspetto e provo finché non ci riesco!
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117.9 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.1 lb a week
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 Comments
Mi sembra un buon approccio mentale.
Questo breve periodo negativo passerà... 💪
10 Dec 22 by member: fvolley
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Si ☺️ appena mi riprendo voglio partire con pieno ottimismo!
10 Dec 22 by member: 🌸 Jessica~
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giusta attitudine, in bocca al lupo!
10 Dec 22 by member: W@nderer
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10 Dec 22 by member: 🌸 Jessica~
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@elevenGirl ❤️ mi ha fatto piacere leggere quello che hai scritto, grazie
11 Dec 22 by member: 🌸 Jessica~
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Guarda io sono a dieta da quando ho 5 anni praticamente 😅.
Sono ingrassata e dimagrita come uno yo-yo e ho capito che la strada per il PROPRIO equilibrio è lunga ma anche super soddisfacente.
In questo momento io sono in stallo peso nonostante tutti gli sforzi, ma va bene così. Ho capito che il mio corpo non è una macchina e va trattato con pazienza e amore.
Ps. Ho sbirciato il tuo diario e hai raggiunto già dei traguardi importanti 😃 Sii fiera di te stessa per questi e ritroverai la motivazione per ricominciare quando sarai pronta ☀️
12 Dec 22 by member: isNao
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@isnao condivido il tuo pensiero:) prima mi facevo un sacco di para perché non raggiungevo certi livelli, mi sentivo "brutta" ora ho capito che voglio puntare alla mia versione migliore e accettare quello che sono, è vero raggiungere i miei obbiettivi mi ha aiutato ad avere un pensiero positivo e molto soddisfacente, amo il mio impegno ( e dire che sono una persona pigra xD ) vado avanti e non mi fermo ://)
12 Dec 22 by member: 🌸 Jessica~
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12 Dec 22 by member: isNao
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