Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2022:
|
832 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 30.29g | Carb: 82.06g.
Breakfast: Сахар, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Батон Летний, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|