Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
265.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 89.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 84.51g | Carb: 122.67g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое, Сахар, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Виктория Сырники Сластена. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Борщ. Dinner: Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Капуста, Рогачев Сыр Российский Традиционный. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.angel07080's weight history
|