Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2022:
|
3510 kcal
|
Fat: 152.76g | Prot: 105.32g | Carb: 417.75g.
Breakfast: Tropicana Multivitamines, Danone Actimel Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Banane. Lunch: Hamburger Large, Oeuf sur le Plat, Eau (en Bouteille), Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Eau (en Bouteille), Bonduelle Petits Pois, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Pain Complet, Barilla Pâte. Dinner: Oeuf sur le Plat, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Crème Dessert Chocolat, Carrefour Galette de Blé Noir et de Froment Lardons Chèvre. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yleger39's weight history
|