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Eu não estou acreditando, acho que a última vez que eu pesei menos de 70 kg eu era criança.
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152.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
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1333 kcal
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Fat: 41.68g | Prot: 60.56g | Carb: 178.39g.
Breakfast: Nestlé Passatempo Leite, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café (Infusão), Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão. Lunch: Hemmer Beterrabas em Conserva, Sinhá Farinha de Milho Biju, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Melão, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café (Infusão), Bauducco Torrada Integral, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. Snacks/Other: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café (Infusão), Coxinha. more...
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losing 1.9 lb a week
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 Comments
07 Dec 22 by member: Aline398
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última vez que pesei 60kg eu tinha 14 anos kkk. tô com 22 agora e voltei
07 Dec 22 by member: lucasmorais083
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07 Dec 22 by member: Sarac2040
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Aeeeeee..Parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🍃
07 Dec 22 by member: Silvane Alessandra
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08 Dec 22 by member: nilah.turcato
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Você consome quantas calorias por dia?
08 Dec 22 by member: ThaynaraAlvesB
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08 Dec 22 by member: aelle.solar
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eu vivo nessa volta ao passado tbm...atualmente estou pesando 68kg, um peso que eu tinha há 4 anos na época do mestrado...agora estou desejando voltar a época da graduação que eu pesava menos de 65kg haha
08 Dec 22 by member: vronikanasc
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kkkk isso aiii, é igual eu, tô atualmente mais magra depois de ser mãe, do que quando eu era solteira, do que quando era adolescente 😂
08 Dec 22 by member: Melissaandrad
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