Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 27.72g | Carb: 177.10g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Мералад Урбеч Кокос Кешью . Lunch: Терафлю Терафлю . Dinner: Терафлю Терафлю , Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Изюм в Шоколаде. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makulshina's weight history
|