Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 34.90g | Carb: 145.46g.
Breakfast: Батон, Равис Рулет Куриный Премиум, Жаворонки Сыр Плавленный с Ветчиной, Сливочное Масло, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Гуляш из Говядины, Спагетти. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарин, Магнит Яблоко Красное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|