Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
109.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 50.18g | Carb: 81.22g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chernyakina's weight history
|