Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
220.7 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 89.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 53.26g | Carb: 120.92g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Полевское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prime Star Кофе Американо, Окей Бананы. Dinner: День Торта Птичье Чудо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пятерочка Лимон, Гипербола Манник. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|