|
Боже моя, как же я счастлива видеть отвес по утрам☺и сразу настроение такое хорошее😀
|
192.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 54.30g | Carb: 123.79g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Сметана 15%, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авида Творог Обезжиренный . Lunch: Вкуснотеево Сливки 20%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Лента Картофель Сырой. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Торт Наполеон. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apikowa's weight history
|