Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
210.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 102.06g | Carb: 67.86g.
Breakfast: Водка, Майонез, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Котлета Домашняя, Михайлик Kitchen Солянка. Lunch: Калина Малина Селедка под Шубой, Куриная Грудка Вареная, Сливочный Край Сливочное Масло, Цветная Капуста, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырная Долина Сыр Маасдам. Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Специалист Масло Пажитниковое, Помидоры Черри, Село Маслобоево Сыр Творожный с Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristИNa's weight history
|