Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 41.08g | Carb: 198.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Рис Отварной. Lunch: Шампанское, Додо Пицца Пицца Том Ям , Роллы Темпура, Апельсиновый Сок. Dinner: Вареное Яйцо, Мёд, Легкая Сметана. Snacks/Other: Яблоко, Киви. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|