_Дарико_'s Journal, 27 November 2022

187.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1617 kcal

Fat: 85.04g | Prot: 82.80g | Carb: 138.93g.   Breakfast: Кефир 1%, Свиные Ребрышки. Lunch: Макси Свинина Жареная в Кунжуте. Dinner: Праздник Вкуса Сэндвич с Курицей. Snacks/Other: Чай с Медом, Зеленый Чай, Чай с Медом, Чай с Медом. more...

2080 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...