Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2014
|
110.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2014:
|
1553 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 118.06g | Carb: 139.98g.
Breakfast: Now Нектар Агавы, Домик в деревне Молоко 0,5%, (Семейные Закрома) Овсяная Каша , Fifty 50 Peanut Butter, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яичный Белок. Lunch: Огурец (без Кожуры), Националь Греча, Arla Сыр Natura Сливочный , Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Other: Multipower 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Arla Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), La Corra Икра из Баклажанов, Яичный Белок. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
22223333's weight history
|