Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
186.1 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2022:
|
2099 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 129.88g | Carb: 238.09g.
Breakfast: ПП тирамису. Lunch: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: ВкусВилл Онигири с Тигровыми Креветками, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Геран-панг, Ешь и Худей Суп-Пюре Грибной. Snacks/Other: Fruit-Tella Yo!Rms, Bite Crispy Арахис-Соленая Карамель. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|