Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
157.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 79.74g | Carb: 124.50g.
Breakfast: Сладонеж Конфеты Герои Сказок, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясновъ Докторская, Flaman Сыр Три Перца, Инской Хлеб Тостовый. Lunch: Помидоры, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Куриное Филе, Картошка Вареная. Dinner: Куриное Филе, Мандарины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
78_melissa_58's weight history
|