Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
250.4 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 118.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
|
864 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 36.31g | Carb: 111.86g.
Lunch: Fish House Икра Деликатесная Классическая, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Smart Миндаль, Финики, Чай, Седьмой континент Хурма. Dinner: Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белая Дача Зелень, Овсянка Запаренная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Активия Йогурт Вишня. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|